比赛项目：蹲跳接力

比赛人数：每队8人（4男4女）

准备姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

比赛规则：

1.听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

2.两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。

3.比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

比赛计时与名次：以最后一组返回起点计时，用时少者胜出。